दांत का कीड़ा कैसे निकालें? अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे
- Dr. S.K. Khare BHMS
- Mar 30
- 2 min read
how to remove cavity naturally हमारे दांतों में कीड़ा लगनाएक आम समस्या है, लेकिन अगर आपने समय रहते ध्यान दिया तो आप घरेलु उपायों से रोका जा सकता है.
दांतों की देखभाल करना हमारी सेहत के हिसाब से बेहद जरुरी है. यदि दांतों में कीड़ा लग भी जाए, तो यह दर्द और अन्य समस्याएं का रीज़न भी बन सकती है. मेडिकल ट्रीटमेंट के अतिरिक्त कुछ और घरेलू उपाय भी अपनाये जा सकते है, जो दांतों को स्वस्थ बनाये रखने में मदद कर सकते है.
दांत में कीड़ा लगने का कारण
मीठे और चिपचिपे खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन
सही तरीके से ब्रश न करना
दांतों में बैक्टीरिया और प्लेक का जमा होना
एसिडिक आहार का अधिक सेवन
नियमित रूप से फ्लासिंग न करना
घरेलू उपचार जो दांत में कीड़ा लगने से रहत दिला सकते है-
सरसों का तेल, हल्दी और नमक
सरसों का आयल में हल्दी और नमक मिलाकर अच्छे से एक पेस्ट तैयार करें. इसे आप ब्रश की मदद से भी प्रभावित दांतों में लगा सकते है. यह बेक्टेरिया को खत्म करने और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है.
यह भी जानें
फिटकरी और सेंधा नमक
सेंधा नमक और फिटकरी को मिलाकर एक पेस्ट बनायें और इसे प्रभावित दांतों में लगाये. यह मिश्रण बेक्टेरिया को खत्म कर कैविटी से आराम दिला सकता है.
लॉन्ग का तेल
लॉन्ग में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो दांतों में दर्द और कीड़ों से राहत दिलाते है. लॉन्ग के तेल की कुछ बूंदें रुई पर डालकर आप प्रभावित दांतों पर रखें.
हींग का पानी
हींग का पाउडर पानी में डालकर उबालें और गुनगुना होने पर कुल्ला करें. इससे दांतों का दर्द और संक्रमण दूर होता है, यह दांतों में जमा बेक्टीरिया को ख़त्म करने में सहायक हो सकता है.
आयल पुलिंग
नारियल का तेल या टिल का तेल रोज सुबह मुंह में 15 से 20 मिनट तक चारों ओर घुमाएँ और फिर थूक दें, इसे आयल पुलिंग कहते है. इससे मुंह में स्थित हानिकारक बेक्टीरिया ख़त्म हो जाते है और दांतों की सेहत भी बनी रहती है.
एलोवेरा जेल
एलोवेरा टूथ जेल का इस्तमाल करने से दांत में मौजूद बेक्टीरिया ख़त्म हो जाते है और कैविटी से बचाव हो सकता है और यह दांतों की रक्षा करता है.
इसके अलावा मुलेठी में भी एंटी बेक्टिरियल गुण होते है. ग्रीन टिया के उपयोग से भी आप कैविटी को रोक सकते है. नीम की पत्तियों को चबाने या नीम के तेल से मसूड़ों की मालिश करने से भी कैविटी दूर होती है.
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